Bukan Body Shaming, Menkes Sebut Ukuran Celana Jeans Bisa jadi Alarm Risiko Umur Pendek

JAKARTA (marwahkepri.com) – Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, menyoroti pentingnya menjaga berat badan sebagai salah satu faktor utama penentu usia harapan hidup.

Dalam pernyataannya di Jakarta, Menkes menyebut ukuran celana jeans pria bisa menjadi indikator awal risiko obesitas yang berujung pada kematian dini.

“Pokoknya laki-laki kalau beli celana jeans masih di atas 32-33, sudah pasti obesitas. Itu menghadap Allah-nya lebih cepat dibandingkan yang celana jeans-nya 32,” ujar Menkes kepada wartawan, Rabu (14/5/2025).

Pernyataan ini merespons laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang mencatat usia harapan hidup di Indonesia tahun 2023 berada di angka 74 tahun. Meski meningkat dari sekitar 66 tahun pada 2000-an, angka tersebut masih tertinggal jauh dibanding Singapura (83 tahun) dan Jepang (84 tahun).

Budi menegaskan bahwa obesitas adalah salah satu penyumbang utama rendahnya harapan hidup. Ia mengimbau masyarakat untuk mengadopsi gaya hidup sehat, dimulai dari mengontrol pola makan, berolahraga rutin, dan mengelola stres.

“Saya bukannya body shaming, tapi memang artinya begitu. Kita harus menjaga asupan makan, seperti anjuran Nabi: berhenti sebelum kenyang,” jelas Budi.

Ia juga menyarankan masyarakat untuk berolahraga minimal lima kali seminggu, dengan durasi 30 menit per sesi secara konsisten.

“Setiap kali 30 menit sampai wafat,” katanya sambil menambahkan pentingnya kesehatan mental agar tidak mudah stres.

Pernyataan Menkes ini menjadi pengingat akan pentingnya pola hidup sehat sebagai investasi jangka panjang untuk memperpanjang usia harapan hidup dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat Indonesia. MK-mun/dtk

Redaktur: Munawir Sani