Khasiat Luar Biasa Madu Manuka: Lebih dari Sekadar Manis

Marwahkepri.com – Anda mungkin pernah mendengar tentang madu manuka, yang berasal dari Australia dan Selandia Baru. Madu manuka diproduksi melalui proses penyerbukan oleh lebah pada semak leptospermum scoparium, yang juga dikenal sebagai pohon teh.

Madu manuka dikenal karena memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan. Madu secara umum telah digunakan sejak zaman kuno karena sifatnya yang antibakteri.

Namun, tidak semua madu sama. Kualitas antibakteri madu tergantung pada jenis madu dan kapan serta bagaimana madu dipanen. Kualitas antibakteri utama dalam madu berasal dari hidrogen peroksida, tetapi madu manuka memiliki kualitas antimikroba yang unik.

Salah satu komponen antibakteri utama dalam madu manuka adalah senyawa yang disebut methylglyoxal (MGO). MGO berasal dari konversi senyawa lain dalam madu manuka yang dikenal sebagai dihydroxyacetone (DHA), yang konsentrasinya tinggi dalam nektar bunga manuka. Semakin tinggi konsentrasi MGO, semakin kuat efek antibakterinya.

Berikut beberapa manfaat luar biasa dari madu manuka bagi kesehatan:

Meningkatkan Pencernaan dan Meredakan Refluks Asam Lambung

Antibiotik madu manuka membantu mengatasi gangguan pencernaan yang terkait dengan infeksi bakteri, termasuk gejala kembung, produksi gas berlebih, sakit perut, refluks asam, dan diare. Madu manuka mampu mengurangi peradangan dan memberikan efek penenang berkat kandungan prebiotik alami.

Menyembuhkan Luka Bakar, Luka, dan Bisul

Madu manuka terbukti efektif dalam menyembuhkan luka bakar, luka, dan bisul berkat sifat anti-bakteri dan anti-jamurnya. Penelitian juga menunjukkan keberhasilan madu manuka dalam mencegah infeksi pada orang dengan ulkus vena (luka kulit yang sangat lambat penyembuhannya) dan mempercepat proses penyembuhan.

Mengobati Kerusakan Gigi dan Radang

Gusi Madu manuka tidak hanya berguna dalam mengobati radang gusi dan infeksi gusi, tetapi juga efektif dalam perawatan kesehatan gigi. Penelitian menunjukkan bahwa mengunyah atau menghisap madu dapat mengurangi plak pada gigi hingga 35 persen dan mengurangi pendarahan gusi pada mereka yang menderita radang gusi.

Memperbaiki Penampilan Kulit dan Melawan Jerawat

Madu manuka dapat digunakan untuk perawatan kulit. Selain menyembuhkan luka dangkal, madu manuka menjaga kebersihan pori-pori kulit, meningkatkan penampilan kulit dengan menyeimbangkan tingkat pH, dan mengurangi peradangan akibat jerawat.

Meningkatkan Kualitas Tidur

Madu manuka membantu tidur yang lebih nyenyak dengan mendorong pelepasan melatonin, hormon yang membantu menjaga ritme alami tubuh. Cukup dengan menambahkan satu sendok teh madu manuka ke dalam segelas susu hangat setiap malam sebelum tidur.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Studi dalam Journal of Leukocyte Biology menunjukkan bahwa komponen-komponen dalam madu dapat merangsang sel-sel kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh melawan bakteri dan virus. Madu juga efektif melawan bakteri streptococcus penyebab sakit tenggorokan.

Mencegah Kanker

Penelitian pada tikus dalam jurnal medis online PLoS One menunjukkan bahwa madu manuka menghambat pertumbuhan kanker kulit, usus besar, dan payudara, serta dapat mengurangi efek samping dari kemoterapi.

Madu manuka bukan hanya lezat tetapi juga merupakan super makanan yang penuh manfaat untuk kesehatan.