Tanda Pasangan Memiliki EQ Tinggi: Tenang, Empatik, dan Dewasa dalam Menyikapi Konflik

JAKARTA (marwahkepri.com) – Setiap orang memiliki kecerdasan emosional (emotional quotient/EQ), namun tingkatannya berbeda-beda. Menurut psikolog Grace Tworek, PsyD dari Cleveland Clinic, EQ adalah kemampuan memahami, mengelola, dan menanggapi emosi—baik emosi diri sendiri maupun orang lain.

Orang dengan EQ tinggi cenderung mampu mengendalikan diri di bawah tekanan, menyikapi situasi sulit dengan bijak, serta menjalin hubungan yang sehat. Berikut beberapa ciri bahwa pasangan Anda mungkin memiliki kecerdasan emosional tinggi:

1. Tetap Tenang dan Fokus pada Solusi
Pasangan dengan EQ tinggi tidak mudah panik ketika menghadapi masalah. Ia mampu mengelola stres tanpa kehilangan arah, dan lebih memilih mencari solusi ketimbang terpancing emosi. Baginya, ketenangan adalah cara terbaik untuk menjaga fokus pada tujuan.

2. Tidak Takut Perbedaan Pendapat
Orang dengan EQ tinggi tidak menghindari konflik dengan diam atau mengalah tanpa berdiskusi. Sebaliknya, ia membuka ruang untuk komunikasi yang sehat dan mencari jalan tengah saat terjadi perbedaan. Perdebatan bukan ajang saling menyerang, tapi kesempatan memahami satu sama lain.

3. Memiliki Empati Tinggi
Empati adalah inti dari EQ. Pasangan dengan empati tinggi dapat membaca perasaan Anda tanpa harus diberi tahu. Ia hadir sebagai pendengar yang baik, memberikan dukungan emosional, dan mampu memberi nasihat tanpa menghakimi. Ia membuat Anda merasa didampingi, bukan dihakimi.

Memiliki pasangan dengan EQ tinggi adalah berkah tersendiri. Hubungan yang dibangun atas dasar pemahaman emosi, komunikasi yang terbuka, dan empati yang tulus akan lebih sehat, dewasa, dan tahan uji dalam berbagai situasi kehidupan. MK-mun

Redaktur : Munawir Sani