Benarkah Nanas Bisa Membersihkan Paru-Paru Perokok? Ini Kata Dokter
JAKARTA – Baru-baru ini beredar video yang mengklaim bahwa mengonsumsi nanas dapat membantu membersihkan paru-paru perokok.
Dalam video tersebut, pengunggah menyebutkan beberapa manfaat nanas, seperti membuang kotoran dan detoksifikasi alami, mengurangi peradangan pada saluran pernapasan, hingga membersihkan paru-paru dari nikotin akibat merokok.
Namun, spesialis pulmonologi, dr Erlang Samoedro, SpP(K), menegaskan bahwa klaim tersebut tidak benar dan menyesatkan. Ia menjelaskan bahwa istilah “membersihkan paru-paru” tidak memiliki dasar ilmiah yang jelas.
“Yang dimaksud membersihkan itu nggak jelas apa, sehingga konotasinya bikin bingung dan menyesatkan,” ujarnya saat dihubungi detikcom, Rabu (12/2/2025).
Meski begitu, dr Erlang mengakui bahwa nanas dan buah-buahan lainnya tetap bermanfaat bagi kesehatan paru-paru karena mengandung antioksidan dan vitamin yang dapat membantu mengurangi peradangan. Selain itu, kandungan dalam buah-buahan memang membantu tubuh dalam proses eliminasi racun, meskipun tidak secara spesifik membersihkan paru-paru perokok.
“Vitamin yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran sifatnya membantu untuk eliminasi dan bersifat supporting (mendukung proses detoksifikasi tubuh),” tambahnya.
Dengan demikian, klaim bahwa nanas dapat membersihkan paru-paru perokok adalah tidak akurat. Cara terbaik untuk menjaga kesehatan paru-paru adalah dengan berhenti merokok, menjalani pola hidup sehat, dan rutin memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter.
