Serai: Bukan Hanya Bumbu Dapur, Tapi Juga Solusi untuk Masalah Kesehatan

Marwahkepri.com – SERAI merupakan salah satu bumbu dapur yang biasanya digunakan untuk menambah rasa dan aroma beberapa hidangan gurih. Serai juga sering digunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Untuk mendapatkan khasiat serai, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk air rebusan atau menggunakannya dalam bentuk minyak serai. Perlu diperhatikan, bahwa minyak serai hanya boleh digunakan untuk pemakaian luar, tidak boleh dikonsumsi karena memiliki efek toksik.

Oleh sebab itu, lakukan tes ke kulit dulu sebelum memakai minyak serai. Ingat, jangan menggunakan minyak serai di area tubuh sensitif seperti mata atau kelamin.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

Aromaterapi untuk Meredakan Rasa Cemas Salah satu manfaat minyak serai yang dijadikan aromaterapi ternyata bisa mengurangi rasa cemas. Menurut penelitian di Journal of Alternative and Complementary Medicine, mencium aromaterapi minyak serai sedikit saja bisa mengurangi rasa cemas.

Mengatasi Ketombe Salah satu manfaat minyak serai juga bisa untuk mengatasi ketombe. Menurut penelitian di Thailand pada 2015, minyak serai bisa dijadikan tonik rambut karena mengandung minyak esensial (Cymbopogon flexuosus). Cobalah mengoleskan minyak esensial serai ini ke seluruh rambut untuk mengatasi ketombe.

Obat Jamur Kulit Salah satu manfaat minyak serai ternyata juga bisa untuk mengatasi jamur kulit. Menurut hasil studi dalam International Journal of Nanomedicine pada 2015, bahwa minyak serai terbukti membantu menghambat pertumbuhan jamur. Salah satu jamur yang bisa diatasi, yakni Candida albicans yang jadi penyebab infeksi.